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哪些行为会对大脑、智力产生不良的影响


来源:深圳思敏家教网 日期:2011-10-19

     佛山家教的健康营养中心的孙师傅认为,要想保持大脑的智力性,在日常的生活之中必须注意一些饮食习惯以及体育锻炼动作,因为很可能,它们正在损害着你的大脑呢?那么,具体是哪些行为你要注意呢?那么下面请佛山家教网的名师给我们讲述一下,如下:

 
大量吸烟:
 
    因为香烟里面含有大量的焦油,如果大量而且长期地抽烟的话,对于大脑里面的一些组织会造成一些萎缩,最常见的影响就是容易造成老人性的迟钝性痴呆,降低了大脑的思维的灵活性。
 
不吃早餐:
 
    这个习惯在如今的中小学生群体之中普遍存在,第一是因为本来上课时间就紧张,但是自己会赖床,来不及吃早餐;第二就是嫌弃一些早餐,就干脆不吃了。长期不吃早餐的学生,血糖供应是应付不了强大的学习压力以及任务的。
 
被窝里睡觉:
 
    尤其是在冬天,很多小孩都是喜欢将自己的头埋进被窝里面睡觉,目的在于防寒。但是这里面的害处可大了,因为在被窝里面你自己得不到新鲜氧气的,这样对于大脑氧量就会产生影响。
 
    以上便是由佛山家教网的数学家教名师对于“哪些行为会对大脑、智力产生不良的影响”的问题进行的分析,欢迎转载!

编辑者:深圳思敏家教网www.szsmjjw.com)